健健康康的自己

回了一趟南部  在身心俱疲的時候  休養之地
什麼都不想  什麼都遠離
才有機會看清自己
夢想   工作   愛情.....

還有很重要的自己。
健康又一次亮燈，用慘痛的經驗告訴我，不能再這樣下去
不能再這樣，不夠愛自己，
不知到為什麼，這次的體驗就是我的健康依然綁住在愛自己的這件事情上面。


潛意識地  把別人優先  工作優先  只有自己是墊底
又從來沒有理所當然地把愛自己當第一要務  理所當然花大力氣時間金錢去照顧自己的身體
心常常高於身體
但為何不從照顧身體上面  也同時學會照顧了心呢?

還有 盼望
是長期的自卑嗎?  到底哪個笨蛋說妳不健康的  妳為什麼要相信他?!
又    為什麼不相信健康掌握在自己的手裡   健康就在從現在開始的未來裡!!
如果閉上眼睛都無法想像出一個健康美麗的自己  又怎麼能夠朝著那個方向前進??

這就是我的問題啊.......
深刻地刻在我心裡的問題
這一次  完全地揭露傷口
期待更完全地治療與痊癒。